Lær at holde hovedet koldt og hjertet varmt – også når I har det svært

Selvom vi godt ved at kærlighed ikke er som på film, så kan vi stadig have en lidt naiv forestilling om at kærlighed skal starte med en forelskelse og den skal til evig tid være tryg, stimulerende og nem.



Sagen er bare den at kærlighed er et håndværk. Den er som et sprog, vi skal lære. Vi kan ikke forvente at kunne tale japansk, hvis ikke vi har været på kursus eller har boet i Japan. Kærlighed skal læres og vi skal øve os.



Samtidig er vores parforhold også en relation, hvor vi kan udvikle os allermest. Blive klogere, forstå os selv og andre og sammen skabe mere kærlighed.



Vi er alle vokset op i en familie med forældre, som er forbilleder på kærligheden og som har klaret det job med at håndtere sig selv og hinanden med svingende succes.



Så nogle af os er lidt på bar bund, når det kommer til at være i et langvarigt parforhold og samtidig håndtere alt det livet byder os af børn, jobs, forældre, praktik, ansvar, sygdom, stress osv. og samtidig have et sundt og godt parforhold.



Det er nemlig igen sag at være nyforelskede og kun optagede af hinanden. Det er straks værre at leve et voksenliv med alle dets forpligtelser og samtidig være forskellige i behov og grænser.



For at fungere godt med din partner er der et par grundlæggende ting, som skal være på plads.



· Kommunikation. I skal være villige til at tale sammen, når tingene kokser, men også når det går godt og I anerkender og viser hvor meget I sætter pris på hinanden



· Ansvarlighed. I skal vide at I hver især birdrager til forholdet og at det altså ikke er den ene som er “den dumme” og som skal have skylden for det, som ikke fungerer.



· Selvindsigt. For at være ansvarlige og kunne kommunikere, skal I have selvindsigt. I skal vide at I kan blive ramt og hvorfor. I skal kende jer selv og jeres mønstre eller i hvert fald være på vej til det.



· Sårbarhed. I parforholdet kan I ikke skjule jer. I kommer til at opleve hinanden med dårlig mave, dårlig ånde og dårlige mønstre og I skal være modige til at vise vores sårbarhed, fordi det er i sårbarheden, I kommer tæt på hinanden. 



· Reparation. Selvom I virkelig virkelig ikke har lyst til at vende tilbage efter en konflikt eller dages afstand og sige: hey, skal vi lige snakke? Så er det nødvendigt. Det går ikke uden.



Her er blot fem af de vigtigste ting, som I skal kunne eller være i proces med at lære, for at have et stærkt og langtidsholdbart kærlighedsliv.



Onsdag den 5. november (ja, det er i den kommende uge) afholder jeg det eneste foredrag i år.

Et foredrag, som lærer jer at række hånden ud til hinanden og skabe endnu mere af det, I længes efter – sammen.



Jeg lærer jer, hvordan I taler sammen og får løst jeres konflikter. I lærer hvorfor det nogle gange kan være så svært holde hovedet koldt og hjertet varmt, når der er meget på spil i kærligheden.



Der er få billetter tilbage til foredraget, som jeg afholder på Blackbird Institute i Ragnagade 7 på Østerbro i København på onsdag den 5. november kl 17-19.

Tag din partner, en veninde eller anden med, som du lyst til at dele denne oplevelse med.



Det bliver lærerigt og sjovt, det lover jeg.



Hvis I vil med skal I købe billetter HER.

Foto er fra DR1 programmerne: Dig, mig og jalousi