Parterapi
En parterapisession varer halvanden time og koster 2.450 kr. En session kan bookes og betales i min kalender under Booking øverst på siden. Sessionen kan aflyses frem til 24 timer før.
Mit udgangspunkt er at I begge lever jeres liv og dermed jeres parforhold, så godt I kan. Jeg er ikke optaget af rigtig og forkert og jeg dømmer ikke.
Min fornemmeste opgave er at hjælpe jer med at finde jeres uhensigtsmæssige mønstre, fordi det er første skridt til afklaring omkring jeres kærlighed og parforhold. I vil finde ud af om I kan være sammen eller måske skal gå her til sit på et mere afklaret grundlag. I vil blive klogere på, om I kan leve med jeres forskelligheder og om I kan komme videre efter utroskab, manglende kærlighed, kedsomhed, afstand, kulde eller alt for mange konflikter.
Parterapi hos mig handler om, at I blive klogere på jer selv og på hinanden. Og at I bliver i stand til at løse jeres fremtidige udfordringer selv. Jeg kalder det hjælp til selvhjælp.
Når I forstår jer selv og hinanden har I udgangspunktet for rummelighed, omsorg og kærlighed. I skal kende jer selv for at kunne skabe de forandringer, der skal til hjemme hos jer.
På den måde kan I begge leve det liv, I ønsker jer.
Terapien går fra uopmærksomhed til opmærksomhed, fra uvidenhed til viden og fra uansvarlighed til ansvar – hele den proces støtter jeg jer i. Både som individer og som par.
Sådan foregår det
Under sessionen hjælper jeg jer med at forstå jer selv og hinanden. I gør nemlig en masse pr automatik og det er først når I opdager hvorfor I gør som I gør og hvad der følelsesmæssigt er på spil for jer hver især, at I kan gøre noget andet med jeres forhold.
I sessionerne taler vi om, hvordan I hver især oplever forholdet og kommunikationen mellem jer. I vil ofte se på det samme, men opleve noget forskelligt og det at få en forståelse for, hvordan den anden ser og oplever verden, vil give jer en større rummelighed og omsorg for hinandens perspektiv og dermed også for jeres egen og deres handlemåder og reaktioner.
I terapien arbejde jeg intuitivt og bruger mit eget nervesystem til at fornemme, hvad der foregår mellem jer. Når noget dukker op i mig, så deler jeg det med jer. Som regel rammer jeg plet og I vil føle jer set og forstået. Andre gange rammer jeg ved siden af og så går vi bare videre.
Jeg tror, det er meget vigtigt at I kan mærke at jeg sidder sammen med jer, som det menneske, jeg nu er. At jeg har en historie og har gjort mig mine egne erfaringer med livet. Det er vigtigt at I kan mærke at jeg er der sammen med jer i det svære og komplicerede. Jeg er, som skrevet, ikke optaget af rigtigt og forkert og jeg dømmer ikke.
Jeg hverken kan eller vil overtale nogen til at hverken gå eller blive, men jeg vil være sammen med jer i det svære og hjælpe jer med at skabe lys og overblik.
Der er en voksen til stede, som mine klienter plejer at formulere det.
Jeg arbejder transparent, så hvis jeg får en fornemmelse af at der sker noget usagt mellem jer undervejs, så spørger jeg ind til det. Det skaber tryghed og jeg går foran som det gode eksempel. Der er er ikke er noget, som er forbudt at tale om.
Jeg bliver med jævne mellemrum spurgt om, hvor længe jeg regner med man skal gå i parterapi. Min holdning er den, at da jeg jo ikke kan flytte ind hos jer og hjælpe jer med at løse alle jeres problemer, så er mit mål, at I på sigt kan klare dem selv. Også langt ind i fremtiden.
Terapi er hjælp til selvhjælp og når I begynder at opdage de mekanismer der styrer jer, kan I begynde at gøre noget andet og bedre. Hvor lang tid det tager er umuligt at svare på.
I er velkommen til at sende mig en mail HER, hvis I har spørgsmål inden sessionen.
Klienterne formulerer det således:
“Det er som om du “oversætter” det som sker i mellem os. Når jeg er vred opdager jeg, at jeg i bund og grund er ked af det eller omvendt. Du hjælper os med at sige og formulere det, som er så svært at få øje på og få sagt”.
Jeg hjælper jer med at:
· Forstå og dermed acceptere jer selv og hinanden som dem I er, fordi det fordrer kærligheden. Også den til jer selv.
· Skabe mere nærhed, fordi I så bedre kan fornemme hvordan I har det.
· Kommunikere hvad der sker i jeres relation i stedet for at diskutere hvem der har ret.
· Se jeres problemer mere klart, så det bliver enklere at løse dem.
· Få en bedre kommunikation end den sædvanlige kritik, bebrejdelser, mudderkast eller tavshed
· Blive mere tydelige, så I bedre kan forholde jer til hinanden
· Håndtere jeres konflikter og uoverensstemmelser på en konstruktiv og løsningsorienteret måde
Under samtalen vil jeg sørge for at I begge kommer til orde og bliver hørt. Jeg vil støtte jer i at få sagt det som skal siges, måske også om noget I ikke vidste fandtes inden i jer, eller som er svært at få formuleret.
I vil begge føle jer set, som dem I er med de gode intentioner I har og I vil gå fra terapien og være mere klare på jer selv og på hinanden.
Jeg er ikke dommer og jeg er ikke optaget af indholdet i jeres konflikter. Jeg er optaget af de mønstre, som udspiller sig mellem jer og som I ikke selv har fået øje på.
Uanset hvordan I beslutter jer for at komme videre i jeres forhold, så vil parterapien skabe klarhed og ruste jer til at håndtere det som kommer.
En session parterapi varer halvanden time og koster 2.450 kr. Du kan booke under fanen Booking øverst, hvor I også betaler for sessionen. I kan afmelde jeres session op til 24 timer før den bookede tid. I skal bruge bekræftelsesmailen til at aflyse, så sender systemet pengene tilbage på jeres konto.
I har også mulighed for at tage en individuel samtale med mig. Den varer ligeledes halvanden time og koster 2.250 kr. Bookes øverst under Booking
Booking sker i menuen, øverst.
Praktisk info:
Min praksis ligger på Næsseslsottet, Dronninggaards Allé 136, 2840 Holte. Der er fri parkering og der går bus de 800 meter fra Holte Station. Der er også rig mulighed for at gå en tur i den smukke natur før eller efter sessionen.
Kærligheden er ikke altid den stærkeste. For det meste skal der både vilje, ansvarlighed og selvindsigt til.
Denne hjemmeside bruger cookies for at sikre, at du får den bedste oplevelse.